j’ai toujours peur pour mon fils

Les difficultés rencontrées par le fils

Problèmes professionnels

Le fils a une licence en développement web mais n’a pas trouvé d’emploi dans ce secteur dans leur région. Malgré ses compétences et sa motivation, le marché du travail semble saturé et les offres d’emploi se font rares. Il a fait des petits boulots de cariste en intérim mais a récemment été remplacé par une autre personne, ce qui l’a beaucoup affecté et a renforcé son sentiment d’insécurité professionnelle.

Il voulait faire une formation de mécanicien auto mais Pôle emploi n’a pas financé ce projet car trop cher. Cette situation a engendré une grande frustration chez le fils, qui se sentait prêt à se lancer dans cette nouvelle voie professionnelle et à se donner les moyens de réussir.

Problèmes personnels

Le fils a avoué avoir recommencé à fumer du cannabis tous les jours pour se calmer. Cette consommation quotidienne est liée à ses problèmes professionnels et personnels, qui l’angoissent et le stressent énormément. Il a des problèmes de colère et de haine en ce moment, ce qui inquiète beaucoup sa mère.

Il refuse de voir un médecin car il pense qu’il lui donnera seulement des médicaments. Cette méfiance envers le corps médical est un frein à sa prise en charge et à la résolution de ses problèmes personnels. Le fils refuse toutes les propositions d’aide et ne veut pas parler de ses problèmes, ce qui rend la situation encore plus difficile à gérer pour sa mère.

Le comportement de la mère, Johanna

Protection excessive envers ses enfants

Elle a appelé SOS médecin lorsque sa fille s’est fait une bosse sur la jambe, qui s’est avérée être une piqûre de moustique. Cet exemple illustre bien la protection excessive de Johanna envers ses enfants, qui peut parfois être étouffante et contre-productive.

Peur du monde extérieur et angoisses irrationnelles

Johanna a peur du monde extérieur et a du mal à se défaire de ses angoisses irrationnelles. Elle craint constamment pour la sécurité de ses enfants et ne peut s’empêcher de penser au pire dans chaque situation.

Inquiétude excessive envers sa fille Ethel

Elle a laissé 10 messages et 10 SMS à sa fille Ethel qui avait oublié de l’appeler, mais tout allait bien. Cette inquiétude excessive peut être pesante pour Ethel, qui se sent surveillée en permanence.

Contrôle des interactions de sa fille de 8 ans

Avec sa fille de 8 ans, Johanna analyse avec qui elle interagit et n’aime pas la laisser chez des personnes qu’elle n’a pas déjà rencontrées et validées. Cette attitude peut empêcher sa fille de nouer des relations amicales et de vivre des expériences enrichissantes.

Surveillance constante de son fils d’un an

Elle couve beaucoup son fils d’un an, se réveillant plusieurs fois par nuit pour vérifier qu’il va bien. Cette surveillance constante peut être épuisante pour Johanna et nuire à son bien-être personnel.

Origine des angoisses de Johanna

Johanna ne sait pas d’où viennent ses angoisses, n’ayant rien vécu de dramatique dans son enfance. Il est possible que ces peurs soient liées à un manque de confiance en elle et en ses capacités à protéger ses enfants.

Les conseils pour gérer la peur et l’anxiété

Reconnaître et accepter ses angoisses

La première étape pour gérer ses angoisses est de les reconnaître et de les accepter. La personne doit admettre que ses craintes peuvent être irrationnelles et qu’il est important de prendre du recul pour ne pas céder à la panique. Il est également crucial d’écouter les signaux des personnes qui s’inquiètent de notre anxiété et qui nous entourent.

Chercher de l’aide professionnelle

Il est recommandé de consulter un thérapeute pour travailler sur ses peurs et augmenter la confiance en soi. Une technique appelée MCI (Méthode de Cohérence Intérieure) permet de remonter les mémoires enfouies dans l’inconscient et de les libérer. Cette méthode peut être particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant d’angoisses irrationnelles.

Ne pas surprotéger les enfants

Il est important de laisser les enfants résoudre leurs problèmes par eux-mêmes pour qu’ils développent des stratégies d’adaptation. Les parents doivent accepter de ne pas tout contrôler et de ne pas être la seule personne-ressource pour leurs enfants. L’autonomie et l’indépendance des enfants sont essentielles pour leur épanouissement et leur développement.

Tableau des stratégies pour gérer l’anxiété parentale